안녕하세요! 여러분의 건강증량 주치의 닥터찌움입니다. 스트레스를 받으면 화장실에 가는 분들 계시나요? 조금만 과식해도 설사를 하시는 분들 계시나요? 다같이 먹었는데 나만 배탈이 나는 분들 계시나요? 이번 글에서는 과민성장증후군(Irritable bowel syndrome, IBS)의 치료가 체중 증가에 어떻게 도움이 되는지 살펴볼 것입니다. 그중에서도 특히 중요한 식단조절과 유산균의 역할에 대해 이야기하겠습니다. 삶의 질을 떨어트리는 IBS IBS는 단순히 배탈이 잘 나는 병이 아닙니다. 단순히 육체적인 불편감만 심한 상태가 아닙니다. 증상이 심한 사람들은 공공장소나 직장에서 갑자기 화장실을 가야할 거 같은 두려움 때문에, 다른 사람들 만나는 것도 두려워지고, 남들 다하는 여가생활까지 어려워지기도 합니다..
